Nach der Geburt - Mama sein

- Beckenboden und Bauchregion stärken
- Gesamte Körpermuskulatur aufbauen
- Öffnung des Brust- und Schulterbereichs
- Zeit für dich

- Eine starke Körpermitte aufbauen

- Beckenboden- und Bauch-fokussiertes Yoga für alle Frauen