Geburtsverarbeitung

Fühlst du dich nach deiner Geburt emotional belastet?​

Die Geburt deines Kindes ist ein prägendes Erlebnis, und manchmal verläuft sie anders, als du es dir gewünscht oder vorgestellt hast.

Gefühle von Stress, Angst oder Enttäuschung können dich noch lange nach der Geburt begleiten. Vielleicht war sie besonders schmerzhaft oder stressig, vielleicht sind Komplikationen entstanden. Gefühle von Überforderung, sich allein gelassen zu fühlen oder sogar versagt zu haben, können auftreten.

Eine Geburt ist nicht nur eine körperliche, sondern auch eine tief emotionale Erfahrung. Solche Erlebnisse können nach der Geburt weiterwirken, sei es als emotionale Belastung, ein Gefühl der Überforderung oder gar als Trauma.

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Geburtsverarbeitung mit Hypnose bietet dir eine einfühlsame und tiefgreifende Möglichkeit, diese Erfahrungen zu integrieren und langfristig emotionalen Frieden zu finden. Mit Hypnose erreichst du einen Zustand tiefer Entspannung, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommt und das Unterbewusstsein bereit ist, festgehaltene und belastende Erinnerungen zu lösen und sanft zu transformieren.

 

Warum Geburtsverarbeitung wichtig ist

Unverarbeitete Geburtserfahrungen können weitreichende Auswirkungen haben. Viele Gebärende berichten von anhaltenden negativen Gefühlen, die sich in Form von Ängsten, wiederkehrenden Gedanken, Schlafstörungen oder körperlichen Spannungen zeigen. Dies kann nicht nur das eigene Wohlbefinden beeinträchtigen, sondern auch die Bindung zum Kind oder die eigene Selbstwahrnehmung als Mutter oder Elternteil belasten.

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Es gibt viele Gründe, warum es sich lohnt, diesen Weg zu gehen:

• Um die seelischen Wunden zu heilen und das Erlebte zu integrieren. Jede Geburt hinterlässt Spuren – durch bewusste Verarbeitung kannst du Heilung und inneren Frieden finden.

• Um auszusprechen, was schiefgelaufen ist. Deine Gefühle und Gedanken verdienen Gehör, ohne Bewertung oder Schuldzuweisung.

• Damit dein Alltag wieder leicht sein darf. Belastende Erinnerungen können sich auf viele Lebensbereiche auswirken – es ist möglich, diese Last loszulassen.

• Um zu erfahren, dass es gut tut und legitim ist, über diese Gefühle zu sprechen. Du bist nicht allein mit deinen Erlebnissen, und es ist heilsam, sie zu teilen.

• Um die Angst vor einer weiteren Schwangerschaft und Geburt zu minimieren. Unverarbeitete Ängste können sich auf zukünftige Schwangerschaften auswirken – durch Geburtsverarbeitung kannst du Vertrauen in dich selbst und deinen Körper zurückgewinnen.

• Um Körper, Geist und Seele für eine bevorstehende Geburt wieder freizumachen. Eine neue Schwangerschaft verdient es, unbelastet erlebt zu werden. Durch innere Klärung kannst du dich mit Zuversicht und Freude auf eine weitere Geburt vorbereiten.

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Eine gezielte Aufarbeitung der Geburtserfahrung ermöglicht es dir, diese Belastungen loszulassen, eine innere Ruhe zu finden und die Geburt auf eine Weise in dein Leben zu integrieren, die dich stärkt.

 

Wie funktioniert Geburtsverarbeitung mit Hypnose?

• Tiefe Entspannung: Hypnose bringt dich in einen Zustand tiefer Ruhe, in dem dein Geist und dein Körper die Möglichkeit haben, sich zu entspannen und zu regenerieren.

• Veränderung auf unbewusster Ebene: Durch den Zugang zum Unterbewusstsein kannst du festgehaltene emotionale Spannungen und belastende Erinnerungen sanft auflösen.

• Regulierung des Nervensystems: Mithilfe nervensystemfreundlicher Techniken wird dein Körper unterstützt, Stress und Anspannung loszulassen und zu einem Gefühl der Ruhe zurückzufinden.

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Dein Weg zur Heilung

• Verbindung von Körper und Geist: Durch die Kombination von Hypnose und nervensystemfreundlichen Methoden arbeitest du nicht nur auf emotionaler, sondern auch auf körperlicher Ebene. Dies sorgt für eine ganzheitliche Heilung.

• Langfristige innere Balance: Hypnose kann dir helfen, die emotionalen Narben einer schwierigen Geburt zu heilen und zu einem Gefühl der Akzeptanz und des Friedens zurückzufinden.

• Individuelle Begleitung: Jede Geburt ist einzigartig, und genauso einzigartig ist der Verarbeitungsprozess. Ich biete dir eine massgeschneiderte Begleitung, die auf deine individuellen Bedürfnisse und dein Erleben abgestimmt ist und schaffe einen sicheren Raum, in dem du deine Gefühle verstehen und transformieren kannst.

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Wem hilft Geburtsverarbeitung mit Hypnose?

Diese Methode eignet sich für jede Frau, die nach der Geburt mit Gefühlen von Überforderung, Enttäuschung, Angst oder Trauma zu kämpfen hat. Egal, ob die Geburt erst kürzlich stattgefunden hat oder schon länger zurückliegt – es ist nie zu spät, Heilung zu erfahren.

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Wie läuft die Geburtsverarbeitung ab?

Im ersten Gespräch nehmen wir uns Zeit für eine einfühlsame Anamnese und schauen gemeinsam, was du brauchst. Wir besprechen deine Geburtserfahrung, deinen aktuellen Zustand und deine Wünsche für den Heilungsprozess. Anschliessend erarbeiten wir deinen individuellen Weg, der dich bestmöglich unterstützt – sei es durch eine oder mehrere Sitzungen sowie gezielte Ressourcenstärkung, um dich in deinem Alltag und auf deinem weiteren Weg zu begleiten.​​​​

Pro Termin kannst du dir ungefähr 90-120 Minuten einplanen.

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Du bist nicht allein.

Es ist nie zu spät, Frieden mit deiner Geburt zu schließen. In meiner Praxis findest du einen sicheren Raum, um deine Erfahrungen sanft zu verarbeiten und innere Ruhe zu finden. Gerne begleite ich dich auf deinem Heilungsweg und freue mich auf deine Kontaktaufnahme.

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